Mark Wahlberg(acteur principal dans Transformer) se lève à 2h30 du matin. Il commence par de la prière, du sport, une douche froide, un petit-déj protéiné, et attaque ses projets avec une lucidité redoutable. Résultat ? Une énergie de feu, une carrière dense, et zéro burn-out. Arianna Huffington, fondatrice du Huffington Post, a failli s’effondrer,…